熟鸡蛋焗豆腐
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41克
52克
49克
718
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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豆腐切块,熟鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋清切块葱切段,锅里放入底油,倒入豆腐,加入盐,花椒粉,豆腐两面金黄时,放入蛋黄煸炒,等到蛋黄全部沙化时,放入其它剩余食材,炒两分钟出锅,很健康美味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-02
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