宝宝辅食--牛肉红薯泥
豆丁七个月了，可以开启吃肉的日子啦！
16克
68克
11克
456
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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选用新鲜牛里脊肉，切块分装在保鲜袋里，放冷冻室，用的时候拿一片出来！
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步骤2/8
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牛肉过冷水浸泡几分钟，把多余血水泡出来！
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步骤3/8
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柠檬切两片，洋葱切1/4个，生姜两片，牛肉切丁
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步骤4/8
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锅里放水，把材料都倒进去，开煮，煮至牛肉熟透！
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步骤5/8
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红薯切片，蒸熟！
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步骤6/8
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把煮好的牛肉和洋葱准备好！
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步骤7/8
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红薯，牛肉，洋葱放入辅食机打碎！
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最后一步
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宝宝要吃的盛开，剩下的装辅食盒，放凉后放入冰箱冷冻室！就是这么简单！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-31
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