菠萝沙拉黄金虾
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喜欢吃菠萝做的菜,酸甜可口香味浓郁,菠萝咕咾肉啊,菠萝油条虾呀。一般来说,配的荤菜都是油炸过的讲究一个香脆嫩,但是和菠萝再一起下锅炒制,非常容易就变得软塌塌口感不好,今天给大家来一道简单又美观的菜,菠萝沙拉黄金虾,荤素分开,口感再也不会软塌塌啦!
营养分析
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12克
19克
36克
322
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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原料如图。虾不要太小了,不然吃起来不爽。
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步骤2/15
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虾要去掉虾线,但不要开片~浅滑一道能挑出虾线即可。
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步骤3/15
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去掉虾头,剥壳,虾尾的皮要留着。虾头可不要丢哦,咱们可是勤俭节约的好孩纸~里面的虾脑炼出虾油来,再给大家做一道美食!
步骤4/15
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发布于 2016-03-31
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