凉拌豆芽菜
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1克
11克
25克
136
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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将豆芽菜放入热水中焯水,5分钟捞出装盘,油下锅,加入蒜,葱头,辣椒爆出香味,加入生抽,待生抽加热起泡,淋到豆芽上,即成。
小贴士
豆芽也可换成金针菇,味道也是很好的,酱油已经代替了盐,而且不会咸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-29
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