蒜蓉生蚝
今天去菜市场买菜看到生蚝很便宜才6块五一斤买了七个十一块多,就买来试做,味道很美味,跟外面卖的差不多
12克
90克
14克
521
千卡
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步骤1/7
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买回来洗干净,壳是让卖鱼的师傅帮忙撬开的
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步骤2/7
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准备好佐料,蒜蓉和小米辣剁碎混合一起
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步骤3/7
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在剁蒜蓉的时候可以上锅蒸洗净的生蚝,蒸五分钟可以了
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步骤4/7
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热油
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步骤5/7
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下蒜蓉翻炒,放入一点盐,蒸鱼鼓油,料酒,炒一会就可以出锅了
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步骤6/7
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出锅的蒜蓉放入生蚝肉上面,就好了,很美味哦!
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最后一步
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美味!
养生必读 生蚝:促进生长,发育,护肝,增强免疫力
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-27
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