用美食对抗流感
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。
1克
4克
30克
134
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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土豆切片，过水去除淀粉后捞出;
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步骤2/6
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洋葱切片;
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步骤3/6
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锅内放油，放入辣椒碎，炒出香味;
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步骤4/6
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放入土豆，翻炒2分钟;
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步骤5/6
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加入洋葱，继续翻炒;
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最后一步
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加入酱油1茶匙，盐适量，翻炒均匀，出锅即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-27
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