焖烧杯桂圆红枣红糖水
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红枣的作用:健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆的功效:性温味甘,益心脾,补气血。杞子是一味常用的补肝益肾中药。红糖的作用:红糖具有补血,排毒,美肤的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好桂圆,红枣,枸杞。红枣最好掰开。
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步骤2/3
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焖烧杯预热后,将食材倒入,加一勺红糖。加开水,盖紧。
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最后一步
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静置3-4个小时即可取出食用。焖烧杯的长效保温,吃起来像是慢火煮出来的糖水,而不像是红糖茶水。
小贴士
1.桂圆和红枣先泡30分钟比较好; 2.焖烧杯在使用前可先倒入一些开水,盖紧,预热1分钟。3.冬天的话可以加一片生姜驱寒。
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发布于 2016-03-25
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