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银耳红枣炖桃胶

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妙品小厨

银耳，素有“平民燕窝”的称号，润肺养颜！桃胶，也叫“桃花泪”，口感爽滑可口，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。所以这是一道很好的养生美容甜品哦！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 1/4朵
、
桃胶 15g
、
红枣 6个
、
枸杞 一小把
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

孕妇和经期不宜食用！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-17

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