山药红枣汁的做法

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山药红枣汁

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10~30分钟 | 切墩(初级)

铁棍山药 150g

、

红枣 5颗

、

热水 300g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
铁棍山药洗净去皮切片，红枣用清水冲洗干净备用。（去皮的时候带上手套，防止手痒）
步骤2/4 点击查看大图
切好的铁棍山药放入蒸锅中大药蒸15分钟左右，红枣去核备用。
步骤3/4 点击查看大图
蒸熟的铁棍山药倒入破壁机中，加入热水。（稀稠可以根据自己的需要来调整）
最后一步点击查看大图
开启果蔬程序，搅拌成汁即可。（因为我用的是灰枣已经很甜了，所以不需要另外加糖或蜂蜜了，你也可以加些炼奶一起搅拌，根据自己喜欢来调味）

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-17

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