闲饭
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21克
109克
791克
3749
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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把萝卜,包菜,香菇,三层肉都切好,鱿鱼干洗了剪了,放热水里泡,把三层肉放锅里煎,煎的出油,吧萝卜包菜香菇,一样一样放进去炒,加入盐和调味,鱿鱼干连水一起倒进,把大米也倒进,调味老抽着色,倒进饭煲里煮,熟了就可以吃了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-15
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