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韭菜炒黄豆腐

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黄豆腐的制作工艺比一般的豆腐讲究,从选豆,碾碎,到煮浆,再到点膏,压制,每一步都是在资深妇女的掌握下进行着。尤其在点膏的时候,必须十分讲究,俗话就说‘豆腐好不好,全凭石膏放得巧’。倘塘黄豆腐品质优良,是精选本地黄豆,以倘塘集镇范围内独有的黄石渣山泉水、酸浆、姜黄等为配料精制而成。 黄豆腐不含任何防腐剂,人工色素(其黄色是用纯天然植物(中药材)姜黄煮制而染)其色泽鲜黄,质地硬实丝直肉嫩。制作黄豆腐的工艺非常独特,必须通过黄豆去壳、泡豆粒、磨浆滤渣、涨浆、点浆(酸浆点制、不用石膏)、包块、淹制,煮挂(三煮三挂)等传统工艺。“马尾拴豆腐——提不起来”,这是老幼皆知的俗语。然而宣威市倘塘镇生产出的黄豆腐,不仅能堂而皇之地用麻绳拴起来卖,即使将豆腐从3米处的高空惯下,也掉之不烂,成为“云南吃怪,倘塘豆腐拴着卖”。最后形成云南十九怪——倘塘豆腐栓着买。黄豆腐食法多样,可直接食用、可干食、炒食、煮食、煎食、凉蘸、烧烤食用等,臭后煎食风味更独特。
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2016-03-15

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