海绵蛋挞
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小朋友只爱吃软软的糖,其他食物都不喜欢吃,爱美食的宝妈,为了让小朋友也热爱美食,尽可能的把糖和美食放在一起
营养分析
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12克
16克
12克
204
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材
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步骤2/4
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蛋液和奶,糖充分打匀,加入棉花糖放入烤箱里,烤箱温度160℃到180℃,加热30分钟到40分钟左右
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步骤3/4
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蛋挞发黄的时候已经快好了,根据个人口感,有的喜欢鲜嫩的,有的喜欢有嚼劲的
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最后一步
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新鲜的蛋挞,在配上一杯豆浆,既健康又营养。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-15
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