儿时的记忆，黑芝麻糊的做法

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儿时的记忆，黑芝麻糊

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-。-前段时间金龙鱼获奖，用现金劵买了破壁机。收到后就迫不及待的试了下。以后早餐就靠它了。黑芝麻糊是将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开，做成的糊状物，是一道中国传统美食。一直以来也很传统的养生食品。因为我是现吃现做的~所以直接就做成成品了哈。这个量是3小碗哦。

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52克
24克
68克

778
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

主料：

熟黑芝麻 100克

辅料：

温水（60℃左右）

烹饪步骤

步骤1/7
准备好材料~注意我用的是熟芝麻哦。
步骤2/7
枸杞和红枣清水洗净，红枣去核。
步骤3/7
将黑芝麻、米饭、红枣和枸杞倒入破壁机中，加入温水至500毫升刻度线处。我喜欢比较浓稠的，亲们根据自己喜欢适量增减水哦。
步骤4/7 点击查看大图
加入1匙糖。
步骤5/7 点击查看大图
中速，二三十秒的样子就OK了。
步骤6/7 点击查看大图
盛出。稍微装饰下~美美的早餐。
最后一步点击查看大图
香滑细~

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

如果要做黑芝麻糊粉储存的话，可以用糯米粉代替米饭。但是要用小火将糯米粉炒熟，微微发黄的样子。再与熟黑芝麻一起混合打成粉。吃的时候用温水或沸水冲调。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-12

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