黄瓜雪梨汁 减肥 适合孕妇饮用
黄瓜水分含量多，味道清甜鲜嫩，甘凉中略带苦涩味，是很好的开胃，清口食品。而且对肥胖或患妊娠高血压综合症及高脂血症的孕妇来说，常吃黄瓜是非常有好处的。黄瓜的嫩籽中含有维他命C，可以抗衰老，也有利于胚胎生长！雪梨可以化痰止咳，如果有咳嗽可以喝哦！
-
步骤1/10
点击查看大图
将黄瓜和梨洗干净！
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜切片
-
步骤3/10
点击查看大图
雪梨削皮，切片，越小块越好，对料理机或豆浆机减少磨损！
-
步骤4/10
点击查看大图
将黄瓜和梨放入料理机或豆浆机，加入300ml纯净水。 按果汁键，2分钟后就可以喝了
-
步骤5/10
点击查看大图
黄瓜切小口。 为了美观，有甜品店喝果汁的感觉，我决定做一个小装饰！
-
步骤6/10
点击查看大图
挂在杯口处。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入做好的果汁
-
步骤8/10
点击查看大图
整整3杯，清爽可口的黄瓜雪梨汁就成功啦！
-
步骤9/10
点击查看大图
既简单，又好喝，营养价值又高，赶快动起手来吧！
-
最后一步
点击查看大图
成品。
雪梨易氧化，为了不影响口感，做好后，应立即饮用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-10
黄瓜雪梨汁的其他做法
黄瓜雪梨汁的相关分类
黄瓜雪梨汁的相关推荐
-
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16956637人看过 -
地三鲜
35595653人看过 -
#带着零食去旅行！#红枣糕
216996人看过 -
鱼香肉丝
6955031人看过 -
鱼香肉丝
7507395人看过 -
炒馍花(两人份)
21013人看过 -
鱼香肉丝
622990人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9276093人看过 -
地三鲜~在家也能做出饭店的味道
17524019人看过 -
麻婆豆腐
1308445人看过 -
老北京—京酱肉丝
2883199人看过 -
可乐鸡翅～简单又美味
2535913人看过
