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菠萝河虾

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菜市场上的鲜虾只有白虾和河虾两种,买了半斤河虾,挑了一半个头大点的,搭配菠萝和番茄沙司做了道酸甜可口、营养丰富的菠萝虾。
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3克
23克
31克


244
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/9

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小贴士

1、河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产品。 2、番茄沙司里含有糖,菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,所以不需要放糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-03-08

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