【香椿芽炒鹅蛋】春天里的菜
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【香椿芽炒鹅蛋】美女的美丽法宝!香椿的营养价值较高,女性大多体寒,椿芽炒鹅蛋可排湿毒、增强人体免疫力、润肤、抗衰老、防病之功效。另外,老年可以多吃,有软化血管,阻止血栓形成,防止老年痴呆等功效,故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。这道菜也是春天这个季节家庭桌上的一道美味,每年吃上
营养分析
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39克
15克
14克
462
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/5
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香椿芽洗净,开水烫一分钟捞出,沥干水分,切碎,备用。
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步骤2/5
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鹅蛋打在碗里,加少许盐、少许水、几滴白醋在碗里打散成蛋液,打至有泡即可(加点水炒出的蛋更松软)。
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步骤3/5
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热锅、放猪油(猪油炒的更香!),倒入鹅蛋液,炒至金黄时捞出,放一边备用。
步骤4/5
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发布于 2016-03-07
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