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减肥食谱

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里里酱呀

春天不减肥 夏天当大妈
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8克
8克
54克

314
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
花生酱
、
吐司
、
橙子
、
绿茶
、
金枪鱼罐头
烹饪步骤
小贴士

这个据说是国家队的减肥食谱，一共是有三天的量的，今天就先上今天的量吧~记得每天只能喝五杯水哦 早中晚三杯 早晚各一杯~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-04

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