彩椒鸡蛋
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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A. 烤箱180度预热,彩椒对半切去籽,菠菜切碎,洋葱切丁 B. 平底锅热油,入洋葱和菠菜稍稍煸炒,加盐调味出锅盛入彩椒中 C. 在彩椒上打上鸡蛋,撒黑胡椒入烤箱烤30分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-01
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