三红米糊－－春日进补好选择
浏览 6.0万 · 收藏 907 · 学做 1
将做法保存到手机
《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是当春天来临时，要少吃酸味的食物，多吃些甜味的饮食，这样才能补益脾胃之气！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
[红枣] 味甘、性温，能补中益气、养血生津。[红豆] 味甘，有化湿补脾，排毒润肤之功效。[枸杞] 味甘，性平，有补肾益精，养肝明目的作用。
-
步骤2/4
点击查看大图
[粳米] 味甘，性平。能益脾胃，除烦渴。[血糯米] 有养肝、养颜、泽肤之功效，又名'补血米'。
-
步骤3/4
点击查看大图
粳米和血糯米淘洗干净，连同红豆、枸杞和去核的红枣加入到豆浆机中。加入额定水位的水。
-
最后一步
点击查看大图
盖上盖，选择米糊功能即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-28
换个做法
三红米糊的其他做法
三红米糊的相关分类
三红米糊的相关推荐
-
懒人开胃酸辣汤，西红柿的另类打开方式
7362948人看过 -
清肺小炒
15580人看过 -
快手家常之豆豉鲮鱼油麦菜#餐桌上的春日限定#
2042471人看过 -
空气炸锅版 | 口蘑虾滑
41967人看过 -
蒜香口蘑虾
20588人看过 -
黄花菜～它有一个好听的名字“忘忧草”
964137人看过 -
零失败空气炸锅｜手抓饼版苹果派
498761人看过 -
手抓饼~10分钟早餐
1772614人看过 -
红豆红米益气养血米糊
22907人看过 -
自制手抓饼
549119人看过 -
腊八粥（甜）
114506人看过 -
无水南瓜馒头，颜色好美#餐桌上的春日限定#
425416人看过
