豆腐海藻鲜虾汤8
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主打营养素是碳水化合物，可维持身体热量需求！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
豆腐切块；海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。
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步骤2/4
鲜虾洗净，剪去须，过油锅炒至变色。
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步骤3/4
另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾。
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最后一步
之后依次添加海藻、豆腐，慢火煮3分钟，加入盐油调味即可。
小贴士
适合怀胎第八月噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-26
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