玉米粉蔬菜饼
好久没发过菜谱了！我是有多懒的！现在怀二胎中，突然就很想吃鸡蛋饼，可是又不想去外面买，还是自己做吧，干净，卫生！于是送女儿去幼儿园后就回来准备材料开工！
9克
16克
29克
254
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/8
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将玉米面加入鸡蛋和冷水调成稀糊状
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步骤2/8
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黄瓜和胡萝卜切成丝
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步骤3/8
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胡萝卜放炒锅中翻炒一下！
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步骤4/8
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将黄瓜和炒过的胡萝卜倒入玉米粉糊中
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步骤5/8
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加入少许盐搅拌均匀
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步骤6/8
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平底锅中放入一点色拉油润润锅，倒入适量玉米糊糊
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步骤7/8
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一面煎好后在翻面煎一下就可以出锅了
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最后一步
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搭配一杯豆浆或者牛奶，开动吧，早餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-26
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