晚餐鱼排
浏览 8.8万 · 收藏 722 · 学做 1
将做法保存到手机
没有技术含量，10分钟就能上桌的鱼排晚餐！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
平底锅，中火烧热，不要放油，鱼排两面洒一点点盐和鲜胡椒粒，鱼片向下，入锅煎，要小心一点，偶尔会爆油花，可以盖个盖子，煎的时间就要减少
-
步骤2/3
点击查看大图
翻过来，继续煎，花花是鱼皮面煎3分钟，鱼肉面2分钟，从侧面可以看见熟的程度。
-
最后一步
点击查看大图
盛出来，静置一下，放入盘中，配上柠檬解腻，花花喜欢浇上一点点鲜酱油，提味。色拉类蔬菜，放上一勺美奶滋，做法花花其它菜谱里有。吃的时候，可以挤上柠檬汁，再沾一点点美奶滋，一顿简单丰盛的美好晚餐，就是这样！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-26
换个做法
鱼排的其他做法
-
#极地鲜味厨艺大比拼#阿拉斯加鳕鱼排
-
#纳福汇轻松喷出美味#黑椒三文鱼排
-
香煎三文鱼排
-
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#麻辣鱼排，小时候的菜油香
-
墨鱼排骨汤｜会开火就会做系列
-
#橄榄中国味 感恩添美味#三步煎又香又嫩的鲷鱼排
鱼排的相关分类
鱼排的相关推荐
-
椒盐鱼排
124400人看过 -
#肉食主义#鲷鱼鱼排
177346人看过 -
梅菜扣肉
7007858人看过 -
香煎鳕鱼排
3381838人看过 -
梅菜扣肉
12547127人看过 -
酥脆鱼排
38749人看过 -
煎三文鱼排（空气炸锅版）
106802人看过 -
炖鱼
311186人看过 -
姜片
17664人看过 -
秘制蒜蓉小龙虾尾
1766426人看过 -
北非炖羊排配中东小米couscous
34236人看过 -
清蒸鲤鱼
416891人看过
