当情人节遇上元宵节-玫瑰蜂蜜汤圆

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当情人节遇上元宵节，玫瑰蜂蜜汤圆再完美不过了！馅料是可实用玫瑰浸在蜂蜜中约半年的时间做的玫瑰酱，是在大理的朋友自己家玫瑰园纯手工做的，我是直接找她买的瓶装的玫瑰酱，又加了点花生碎增香，成品既有玫瑰花的香，又有花生的香，非常好吃。玫瑰酱可以泡茶喝，也可以作为汤圆馅料。玫瑰花有众多的好处，最重要的是它的养颜美容功效，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防止皱纹。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。是美容养颜瘦身的佳品。玫瑰花性质温和、可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。玫瑰花能纾解抑郁，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容有很好的作用，还能够活血，保护肝脏，和胃养肝，促进血液循环。对慢性胃炎及肝炎有治疗作用。玫瑰花可疏肝解郁、健脾降火、调气血，调理女性生理问题。

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5克
3克
88克

408
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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10-30分钟 | 配菜(中级)

水磨糯米粉 100g

、

开水适量

、

玫瑰酱适量

、

花生碎少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
糯米粉加开水和成光滑的面团，
步骤2/7 点击查看大图
取一块揉圆、按扁，包入玫瑰酱，加一些花生碎
步骤3/7 点击查看大图
像这样虎口收紧，包好，揉圆
步骤4/7 点击查看大图
锅中水烧开，下汤圆，水开后汤圆浮起再煮三分钟，关火闷两分钟
步骤5/7 点击查看大图
撒上些干玫瑰花
步骤6/7 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
尝一个，很浓的玫瑰香，里面甜甜的蜂蜜，混着花生香

小贴士

1. 煮汤圆时，一定要沸水下汤圆，中火，煮沸后再加小半碗冷水，再次煮沸待汤圆浮起来便可捞出，不要开大火，也不要让水翻滚，不然汤圆易破裂。 2. 揉面团时一定要一点点加水，只要面团揉起来不粘手就可以。 3. 在包的过程中汤圆如果表面开裂，可以沾一水，修一下。 4. 我的玫瑰酱是鲜玫瑰花经蜂蜜腌制半年的时间制成的，是在云南的朋友家里玫瑰园的玫瑰手工制成，我是直接找她买的酱。之前我一直是用来泡玫瑰茶喝的，干玫瑰花也可以泡茶的。功效上面已经介绍了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-22

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