蔓越莓牛奶蛋羹
给宝宝也可以、给家人
26克
35克
38克
449
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/4
我用伊利牛奶，就用两个，各倒入碗中鸡蛋均匀打散、加入白糖，搅拌均匀，静放三分钟左右，用过滤网到另外一个碗(过滤完才想起拍照，过滤可以减少杂质)
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步骤2/4
过滤完倒入牛奶中、一个方向慢慢搅拌均匀、让它完全混合在一起，静放三分钟左右后在均匀一下(均匀会更细腻，不要太快会有泡泡)
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步骤3/4
都弄好了，用保鲜膜包起来，在上面用牙签扎孔，最后放入锅中蒸15分钟(一个碗我扎三个孔，你们随意，蒸好后不要马上打开，关闭后静放5分钟左右，再拿出来)
展开全部4个步骤
发布于 2016-02-16
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