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马蹄甘蔗羊肉汤

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岁月如歌168

羊肉：肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质含量较猪肉和牛肉高，而胆固醇却较之低，温补脾胃、肝、肾等；甘蔗：滋养润燥、清热润肺、生津解酒、美容养颜；马蹄：性寒凉，味甘，可清热生津，凉血解毒，舒肝明目，利气通化。此马蹄甘蔗羊肉汤，清香微甜、鲜嫩而不腻。是一道美味的温补汤。
食材清单 加入采购清单
羊肉 750g
、
马蹄 4颗
、
甘蔗 1节
、
生姜 适量
、
盐 适量
、
蒜 适量
、
八角 适量
、
花椒 适量
、
料酒 适量
、
尖椒 1个
、
植物油 适量
、
青蒜苗 1根
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-02-13

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