烤地瓜 烤箱版
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1克
2克
38克
153
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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30~60分钟
| 切墩(初级)
地瓜
几个
烹饪步骤
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步骤1/3
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把地瓜用清水洗干净,用厨房纸吸干表面的水份!
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步骤2/3
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烤炉调到200度预热5分钟,然后把地瓜放进烤箱烤45分钟!用(因为我买的地瓜较小,大粒一点的差不多50分钟左右就好)
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最后一步
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得了!这就出锅了,吃吧!
小贴士
下次上传锡纸版
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-12
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