菊花里脊
-
步骤1/6
点击查看大图
将里脊,洗净,切0.5cm厚的片,第一刀和第二刀,切到底部,不要切断,第三下切断。三片为一组。形成书页状。
-
步骤2/6
点击查看大图
将'书页'合上,将书页肉片纵向切条,连接处不要切开。一块菊花肉就切好了,粘在一起的肉轻轻剥离开,均匀蘸上干淀粉。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内放油,烧至8成热,把切好的一组组肉,圈成菊花形状下锅炸。
-
步骤4/6
点击查看大图
炸4-5分钟,捞出。
-
步骤5/6
点击查看大图
调一份湿淀粉。起锅,放白水,番茄沙司,白糖,搅匀后,倒入湿淀粉勾芡。将番茄汁浇菊花里脊上即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-12
菊花里脊的相关分类
菊花里脊的相关推荐
-
菌菇排骨汤
65105人看过 -
减脂减肥餐 腊肠南瓜黄金藜麦龙子杂粮饭
181574人看过 -
萝卜丝蒸肉丸
14731人看过 -
立春必备卷饼菜京酱肉丝
2070595人看过 -
梅菜烧肉
150012人看过 -
三人份牛三鲜火锅
16875人看过 -
萝卜丝番薯粉肉丸子
42002人看过 -
减肥火锅,撸起来,三鲜菌菇汤,这样才真减肥
26116人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32830289人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾开胃苹果茶
165320人看过 -
云南野生菌宴席~鹿茸菇胡萝卜炖排骨汤
12685人看过 -
#冬季滋补花样吃法#低卡减脂的贝贝南瓜烤蛋奶
178751人看过