柠檬水
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柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。所以对我们广大女生来说也非常的合适哦～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
取一个可以密封的玻璃罐子，下面倒上一层蜂蜜覆盖住罐子的底部。
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步骤2/3
柠檬切片后平铺在蜂蜜上面，尽量让柠檬都沾上蜂蜜。
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最后一步
就这样一层蜂蜜一层柠檬的放，最后在最上面的柠檬上也浇上一层蜂蜜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-09
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