金丝蜜枣苹果汤
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7克
4克
33克
201
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.南北杏、金丝蜜枣,无花果,猪骨头分别用清水洗净。2.银耳泡好。3.苹果去皮去心,洗净后沥干水分,切块备用。3.煲中注入适量清水,放入全部材料,猛火煲滚,再转慢火煲1小时,调味后即可饮用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-05
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