宝宝辅食 米香玉米汁（豆浆机版）
玉米中有一种叫谷氨酸的物质，可以促进宝宝大脑的智力发育。 玉米加大米做出来的米香玉米汁，既有玉米的香甜，又有大米的米香味，给6个月宝宝添加也是可以的，第一次添加要少量，连续添加3天，观察是否会消化不良、腹泻或者过敏等；另外第一次添加时，只添加一种新的食材哦！或者已经开始吃婴儿米粉的宝宝，可以和米粉一起添加。
4克
11克
100克
469
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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准备食材
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步骤2/12
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将玉米粒用刀切下tips：尽量选用嫩一些的玉米
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步骤3/12
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玉米粒取重100gtips：也可以多加些，这样子打出来的就是浓一些的玉米糊了
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步骤4/12
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玉米粒倒入豆浆机中
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步骤5/12
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再倒入清洗干净的大米
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步骤6/12
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加1L—1.2L的清水tips：一般这个比例打出来的是比玉米汁稍微浓一点的状态，如果喜欢喝稀一些的，可以适当再加些水另外，豆浆机一般都要求最低水位的，所以根据自家豆浆机做适当的调整
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步骤7/12
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按下婴儿辅食或者豆浆键tips：具体根据自家豆浆机操作即可，一般婴儿辅食或者婴儿米糊这类的键，打出来的汁比较细腻一些
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步骤8/12
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打好的玉米汁倒入过筛网tips：这里是为了去除玉米皮衣的，玉米皮衣对于小月龄的宝宝来说不好消化，所以过筛掉即可
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步骤9/12
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过筛玉米汁
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步骤10/12
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倒入杯中
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步骤11/12
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大月龄的宝宝，可以单独作为早餐或者晚餐的饮品哦！搭配小饼，发糕类面食刚刚好，记得给宝宝额外搭配蔬菜蛋类肉类等。
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最后一步
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含大米的香味，又有玉米的香甜。
1.虽说玉米对宝宝的发育很重要，但是妈妈们记得要适当的给宝宝添加。
2.将玉米和大米煮熟，放在料理机打成糊也可以，就是有些麻烦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-03
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