易上手的养胃小米疙瘩汤
小米疙瘩汤是非常养胃的一种食品，已经有了菜谱，为什么还要重复的啰嗦一遍呢？经过多年的实践经验，照着这样做，生手也会做的像模像样！
10克
17克
27克
258
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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小米洗净，开始煮
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步骤2/7
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中小火，八分钟后，米粒涨大，但没有破裂
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步骤3/7
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冲水，漏干。没有这一步，就等着粘成一团吧。
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步骤4/7
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倒面粉碗中，筷子打散。面少，添面，面多了用粉筛筛出来
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步骤5/7
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这样的喽
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步骤6/7
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油炒西红柿，添汤，水开了下瓜片、下疙瘩、轻轻搅拌、甩蛋花，关火。盐调味
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最后一步
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其他的，味精、鸡粉、胡椒面、辣椒油、醋……都各取所需吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-04
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