炒虾仁
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这几样菜配在一起炒出来挺漂亮的,味道也不错。
营养分析
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69
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好辣椒、豌豆、虾、荸荠
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步骤2/3
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虾去壳挑去虾线待用、其他菜改刀待用。
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最后一步
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把虾仁开水焯一下水待用,锅中加油烧热,加葱爆香油,弃葱留油,放入豌豆、荸荠,辣椒翻炒几下加入虾仁少许水、盐再翻炒几下勾玻璃芡起锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-02
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