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包菜火腿蛋炒饭

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wyj30

简单快手，百吃不厌！
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30克
22克
84克

688
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
包菜 80g
、
米饭 300g
、
鸡蛋 1个
、
金华火腿肉 30g
、
葱花 少许
、
生抽 少许
、
盐 少许
、
食用油 适量
、
清水 少许
烹饪步骤
小贴士

因为火腿肉本身较咸，所以在炒包菜时不需要另加盐，最后加入的生抽也少许即可，当然具体还要根据米饭的量哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-01

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