【枸杞生姜红糖蒸蛋】缓解月经疼痛
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这是一道养生糖水 可缓解女性月经疼痛
营养分析
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9克
14克
18克
205
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备材料
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步骤2/4
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事先准备好一个碗 生姜洗净切片放入碗 鸡蛋打入
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步骤3/4
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倒入适量红糖
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最后一步
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放入枸杞 在倒入适量水 放入蒸锅蒸熟即可
小贴士
肚子很痛的话可以增加生姜的量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-31
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