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菊花枸杞茶的做法

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菊花枸杞茶

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自己因为近视，经常眼睛痛。泡一杯菊花枸杞茶，对眼睛好！

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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

枸杞 5～10粒

、

菊花 6～10朵

、

开水 250ml

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1.将准备好的枸杞、菊花用温水泡2-3分钟，洗去浮尘。
步骤2/3
2.将杯子里的水倒出，加入250ml的开水
最后一步点击查看大图
3.静待3-5分钟，一杯清香四溢的菊花枸杞茶，就好了，慢慢品尝吧！

小贴士

还可以加一些决明子，对眼睛好，经常熬夜的人可以多喝些。怕苦的人，可以在茶温热的时候加一勺蜂蜜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-27

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