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清汤肉丸乌冬面的做法

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清汤肉丸乌冬面

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宝宝在7-9个月的时候，可以适量添加一些肉末、烂面、碎菜....这个时候的宝宝还没有牙，需要将蔬菜、肉类做成细腻的泥状，有利于消化。营养丰富、鲜香可口，虾肉、瘦肉、鸡肉都含有大量的优质蛋白和铁、锌等微量元素，是这个时期的宝宝，可以食用的理想辅食。

食材清单加入采购清单

瘦肉 20克

、

鸡胸肉 20克

、

乌冬面 1包

、

鲜虾 4只

、

口蘑 1个

、

青菜 1根

、

芹菜 1/2根

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备材料。虾去壳去虾线。口蘑切片，芹菜切碎丁，青菜洗净。
步骤2/13 点击查看大图
瘦肉、鸡胸肉洗净切小块，和虾仁一起放入料理容器里，用九阳baby料理棒粉碎成肉泥。
步骤3/13 点击查看大图
搅拌一下，如果有没有粉碎到的肉块，继续粉碎，直到粉碎的很细腻。
步骤4/13 点击查看大图
加入适量的盐，搅拌均匀。
步骤5/13 点击查看大图
锅里烧开水，挤成小肉丸，放入开水里，汆熟。撇掉浮沫。
步骤6/13 点击查看大图
放入乌冬面、口蘑，烧开。
步骤7/13 点击查看大图
放入青菜、芹菜，烫熟。关火。
步骤8/13 点击查看大图
成品
步骤9/13 点击查看大图
成品
步骤10/13 点击查看大图
成品
步骤11/13 点击查看大图
成品
步骤12/13 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

1、乌冬面要煮的软烂一些。 2、只放少许的盐，不用放别的调料。 3、青菜、口蘑、芹菜要剁碎了再给宝宝食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-16

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