【纯水果蛋糕】水果积木!零脂肪减肥生日蛋糕。
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减肥时期过生日必备哦,需要一个可以插蜡烛许愿的生日蛋糕?但是又怕长肉不想要蛋糕店里的奶油蛋糕,那就动手试试吧
营养分析
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3克
10克
139克
596
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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去水果店买水果
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步骤2/3
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准备一个8寸方形无底模具,放在盘子中央。把水果切成方块后摆入模具框内,底层一定要稳定可以用牙签固定
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最后一步
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我这个是摆了4层,最下层为了稳定全部使用的西瓜,橘黄色的是木瓜,建议换成红心火龙果应该效果更好,木瓜太滑很难固定牢固而且中间是籽的结构很难切成方形。
小贴士
1、西瓜放久了会出水,所以垫底的建议选磁盘,可以擦去。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-08
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