小米辣酱蒸排骨
元旦家人聚会，做了这道小米辣酱蒸排骨，嘿嘿，那味道真叫一个爽，肉被辣酱和小米包裹着，香而不腻。
14克
10克
96克
455
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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小米淘洗干净，加水浸泡3小时以上；将肋排割成五厘米长的条，清洗干净控水。
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步骤2/8
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葱姜蒜切末，与肋排一起倒入一个大点的盆中，搅拌均匀。
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步骤3/8
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然后加入盐、生抽、料酒、色拉油，搅拌均匀。
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步骤4/8
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再倒入淀粉和豆瓣酱。
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步骤5/8
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继续用手搅拌，使所有的原料充分与肋排融和。最后倒入泡过水的小米。搅拌均匀，让每根肋排都均匀地裹上小米，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，腌2小时。
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步骤6/8
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高压锅中放上水，再放个篦子，将肋排的盆放入。
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步骤7/8
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大火上气后蒸约40分钟至脱骨即成。
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最后一步
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成品鲜香滑嫩。
1、搅拌时建议用手充分抓搅，这样酱汁更易渗透排骨，更入味。
2、挑选排骨最好是选择那些肋骨较圆细的，肉鲜红，脂肪洁白的，这样的排骨蒸出来才会嫩滑和鲜美。 3、辣酱里面含有盐份，如果口味轻的话，可以不单放盐了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-07
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