山药核桃红枣豆浆
这款豆浆中，我用到了黄豆，红枣，核桃，山药，使普通的豆浆生级为养生美容健身佳品。 将这些家常最普通的的食材组合起来，利用家家都有的豆浆机，不到半个小时，即可得一杯暖身保健的豆浆。 我喜欢，配上亚麻籽酥性饼干，将饼干略泡在豆浆中三至五秒，取出后，香浓美味不可抵也，早上来一杯，能量满满。
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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黄豆用水洗，去掉坏豆。
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步骤3/9
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核桃和红枣也洗净备用。
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步骤4/9
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将去皮山药切成小块，红枣去核切成小块备用。
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步骤5/9
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将黄豆加入豆浆机中。
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步骤6/9
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再放入山药红枣和核桃。
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步骤7/9
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加入1000毫升水。
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步骤8/9
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启动破壁豆浆机的醇香豆浆功能。
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最后一步
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静等程序结束后享用。
喜欢更浓的，可以将再添加一点黄豆，喜欢更甜的，可再加几颗红枣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-05
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