雪梨无花果豆浆
雪梨,雪梨性寒,具有增加人体津液,清肺热止咳嗽的功效。中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。 无花果,一方面可以增加豆浆纯天然的甜度,另一方面,也同样有清热解毒,化痰去湿的功效。 我将两者加入九阳新款的破壁豆浆机中,打出的豆浆细腻可口,在极大程度上丰富豆浆的口感,且更加健康营养。
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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黄豆和无花果用水洗净
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步骤3/8
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将雪梨去皮切成小丁,无花果也切成小丁。
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步骤4/8
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将清冼过的黄豆,无花果,雪梨丁分别放入豆浆机
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步骤5/8
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加入1000ML的水。
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步骤6/8
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启动豆浆机豆纤本醇浆功能。
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步骤7/8
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待程序后取出豆浆机头
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最后一步
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趁热美美的享用甜丝丝的豆浆吧!
1雪梨不必放多,有三分之一就差不多。
2我用的豆浆机是破壁豆浆机,可以磨的很细腻,如果没有此功能,请按参照家中普通豆浆那样略过滤饮用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-04
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