炒米（炒米茶，炒米粥助消化哦）
冬天过节大鱼大肉，吃完了就着急。那来杯炒米茶吧٩( 'ω' )و
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步骤1/7
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准备适量生大米，干净的大米不用淘
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步骤2/7
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直接倒入锅里，不用添任何东西（不要油）
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步骤3/7
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不停翻炒几分钟，炒至金黄
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步骤4/7
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起锅(ง •̀_•́)ง
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步骤5/7
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我用零食小罐子装起来了
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步骤6/7
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炒米茶（卖相貌似不太好啊哈哈）
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最后一步
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还剩了一点我加了盐当零食吃喽，还可以用来做粥，非常美味方便噢，最重要是健康喽。
炒鸡简单哦，无油无脂无害
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-02
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