杂骨菌菇汤4
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主打营养素是锌，可防止宝宝发育不良。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
杂骨用水冲洗干净，焯水后用流动的水冲洗干净。放入锅中，倒入足够量的水，放姜片、葱结、料酒，中火煮开后转小火，盖上盖子炖半个小时左右。
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步骤2/3
将蘑菇洗净，切小块备用。其他菌菇放盐水里泡十分钟，再捞出沥干水分。
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最后一步
锅里杂骨汤炖得差不多了，开盖，把菌菇和枸杞子放入锅中，盖上盖子继续炖半小时左右，加盐和白胡椒粉调味，撒上葱花就更完美了。
小贴士
适合怀胎第四月噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-27
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