茄汁海鲜意面
简单,好吃,有营养。
-
步骤1/8
点击查看大图
水中加盐烧至沸腾后,将意面放入锅中,变软后搅动直至煮熟。一般八到十分钟左右就可以了。盛出沥净水份,在冷水中过一下,备用
-
步骤2/8
点击查看大图
鱿鱼须和西兰花洗净焯水,虾去头、剥壳、去沙线,香菇洗净切片,洋葱洗净和大蒜切碎
-
步骤3/8
点击查看大图
橄榄油入不粘锅中烧热,加入洋葱和大蒜碎稍微翻炒几下
-
步骤4/8
点击查看大图
加入意面酱、盐、虾翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
加入意面和鱿鱼须及蘑菇翻炒,出锅前洒黑胡椒碎即可
-
步骤6/8
点击查看大图
也可以加罗勒叶等西餐调料,如果没有也可以不加,意面酱里一般都有这些,味道也足够了。
-
步骤7/8
点击查看大图
-
最后一步
点击查看大图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-26
茄汁海鲜意面的相关分类
茄汁海鲜意面的相关推荐
-
虾仁番茄汁意面
256812人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#至尊海鲜茄汁意面
297565人看过 -
下酒必备!麻辣鸡丝
507688人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25021309人看过 -
凉拌包菜
431030人看过 -
鲜味减脂火锅#美食说出“新年好”#
220045人看过 -
自制活性益生菌 | 健康泡菜
141264人看过 -
#冬季滋补花样吃法#西葫芦香菇炖鸡汤
134046人看过 -
五彩串串小食拼盘
287301人看过 -
网红零食~巧克力腰果脆
90095人看过 -
烤韭菜
50405人看过 -
烤海鲜拼盘
489319人看过