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低糖葡式蛋挞

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从小就大爱KFC的葡式蛋挞。这么多年都没有变过,应该是真爱吧!以前最大的愿望就是去KFC打工,偷学蛋挞方子。这个配方比KFC的甜度要低一些。适合老人和小孩以及口味清淡的人吃。
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46克
7克
35克


521
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.冷冻蛋挞皮这个要冻硬后直接进烤箱,看出来才真是蓬松酥脆,层层分明。 2.蛋黄要看蛋的大小。我买的土鸡蛋超级小,所以一般用3个蛋黄。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-12-22

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