红枣核桃露
喜欢红枣的香甜，家里又来了很好的新疆纸皮核桃，空口吃核桃或者做成琥珀核桃都不是很喜欢，干脆打成香甜柔滑的红枣核桃露吧~比外面买的六个核桃什么的会好很多咯！九阳破壁机50秒的坚果程序可以把红枣和核桃打得足够细腻，加入糯米一起打，煮沸后就可以得到柔滑浓稠的红枣核桃露咯，口感棒棒哒，不会很稀亦不会有渣，打破细胞壁可以让营养更易吸收，一起试试吧~
30克
10克
48克
491
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/6
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红枣去核跟核桃、糯米一起提前一晚泡好备用，泡的时间超过8小时哦
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步骤2/6
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把泡好的红枣、核桃、糯米放入破壁机中，泡红枣核桃的水和泡怒平米的水一起放进去哦
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步骤3/6
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再加水到800毫升的刻度线，然后启动九阳破壁机的坚果程序，超快的50秒钟程序结束以后红枣、核桃、糯米已经充分打好啦
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步骤4/6
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把打好的红枣核桃糯米浆放入锅中，中小火煮至冒大泡，加15-20克红糖搅拌均匀，有浓浓枣香和核桃香的红枣核桃露就做好了
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步骤5/6
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趁热喝，柔滑香甜而且经过破壁机打碎细胞壁之后营养更好吸收呢
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最后一步
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作为营养早餐或者暖暖的冬日下午茶都是很棒哒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-20
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