冰糖银耳雪梨羹
（图片取自于网络）
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3克
57克
184
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
银耳泡发，洗净撕成小朵。
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步骤2/5
将银耳和冰糖放入锅中，加入适量纯净水，隔水慢炖三个小时，将银耳炖出胶质。
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步骤3/5
雪梨洗净切块，皮留不留都可以。
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步骤4/5
将雪梨倒入锅中，隔水继续炖一个小时即可。
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最后一步
甜甜的冰糖雪梨，清热止咳，特别适合冬季感冒发热时食用，小伙伴们快做出来尝尝吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-18
冰糖银耳雪梨羹的其他做法
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