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番茄鸡蛋炒肉片

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圆点521

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。蕃茄汁的味道孩子都比较喜欢。我们家两个小朋友每次只要有番茄炒蛋加点肉片就要抢着吃。今天我要把做法分享给各位麻麻，你们是不是也是这么做的呢？我们一起分享哦……
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35克
72克
18克

670
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
番茄 1个（350g左右）
、
瘦肉 150g
、
鸡蛋 3个
、
料酒 30g
、
盐 4g
、
橄露橄榄油或者食用油 30g
、
生姜 适量
、
大蒜 2瓣
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-18

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