六个月宝宝西兰花米粉
1克
5克
6克
41
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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西蓝花用水浸泡半小时以上，开水煮熟。或者上锅蒸熟
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步骤2/6
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用辅食剪剪成小块
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步骤3/6
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料理机打成泥。我家九阳的八九秒
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步骤4/6
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非常细腻
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步骤5/6
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这个样子
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最后一步
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加入米粉，注意粘稠度。别太稀。
西兰花多浸泡。也可以加水打成汁，这样兑米粉就不用加水了。可以做西兰花米粉。营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-17
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