烤蔬菜
浏览 46410 · 收藏 438 · 学做 1
将做法保存到手机
个人非常喜欢的一种蔬菜吃法,满足摄取多种蔬菜的营养,而且是牛排的绝佳搭档!
营养分析
查看详情
11克
5克
24克
116
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
茄子、西红柿、西葫芦全部切片,不要太薄
-
步骤2/4
点击查看大图
之后放调味料:迷迭香、盐、黑胡椒、最好撒上橄榄油,最好放橄榄油哦,
-
步骤3/4
点击查看大图
烤箱上下火,210度,预热3分钟,烤15~20分钟。视各自的烤箱情况而定
-
最后一步
点击查看大图
烤好啦!可以把煎好的牛排放在上面!好吃好吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-13
换个做法
烤蔬菜的其他做法
烤蔬菜的相关分类
烤蔬菜的相关推荐
-
减肥沙拉(超营养!)
407358人看过 -
椒盐油蒜烤蔬菜
32161人看过 -
空气炸锅烤五花肉
161504人看过 -
#吃出健康,解决假胖#空气炸锅 杂蔬烤鸡胸肉
227167人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#三天都吃不腻的减脂餐酱炖小鲅鱼
160533人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32472589人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5035074人看过 -
烤蔬菜块
34398人看过 -
什锦烤蔬菜
538418人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1298311人看过 -
烤蔬菜鸡腿
197215人看过 -
减肥食谱 烤蔬菜牛肉
10598人看过