莲子猪肚汤（家常版）
炖盅系列
19克
84克
75克
777
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/5
点击查看大图
将买回来的生猪肚放入盆中先用温水简单清洗两遍。在用食盐和醋反复清洗猪肚（过程中不加水），至少要清洗两遍，将猪肚中的杂物彻底清洗干净，然后将猪肚壁上的肥油用手撕去！再用温水清洗两遍！然后放入烧开的沸水中焯水，过两分钟后将猪肚捞起，切条备用！
-
步骤2/5
点击查看大图
准备好莲子备用
-
步骤3/5
点击查看大图
白豆蔻、生姜片、大蒜、假砂仁适量
-
步骤4/5
点击查看大图
将所有食材放入炖盅里，放入满水，盖好盖子！调制3小时，进行慢炖！加入少许盐！
-
最后一步
点击查看大图
出锅了！哈哈！
猪肚一定要洗净
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-13
莲子猪肚汤的其他做法
莲子猪肚汤的相关分类
莲子猪肚汤的相关推荐
-
养生炖汤（老母鸡）
420301人看过 -
莲子猪肚汤
38879人看过 -
回锅肉
27411257人看过 -
扁尖老鸭汤
168261人看过 -
瘦肉炒三丝
3319508人看过 -
农家小炒鸡腿肉
138791人看过 -
素炒胡萝卜（让胡萝卜比肉好吃）
188071人看过 -
草鸡母鸡汤
319988人看过 -
上海酱鸭
515842人看过 -
喝完还想喝的黄皮老鸭汤
97778人看过 -
青椒回锅肉，巨下饭！就是太费米饭了
121178人看过 -
芡实母鸡汤#晒出你的团圆大餐#
244090人看过
